2022/10/27(木)
肩こりに効くツボはこれ↓
カテゴリー：肩こり
From 坂野智哉
刈谷市の整体院碧海より
皆さん肩こってませんか？
そう、今日は肩がこっている方へ
おすすめのツボがあるのでご紹介します
それは「手三里」 というツボです。
なぜこのツボが肩こりに有効なのか？
それは、このツボの位置です。
ここは筋膜でいうと総指伸筋という
筋肉が位置する場所にあるのですが
この筋肉はアームラインとして
三角筋や僧帽筋と繋がります。
なのでここをもんでほぐしてあげると
肩こりでよくこる僧帽筋につながり
肩がもんだあと軽くなります
嘘だと思うなら
一度このツボを刺激して
ご自身で体感してみてください。
また自分ではどうしようもなくなったら
当院をお尋ねください。
またご連絡をお待ちしてます
ー整体院碧海
院長坂野智哉
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