刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

 

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

立っている時や
座っている時に
私たちは重力に抵抗して

 

 

その姿勢を保っています
これを抗重力姿勢といいます

 

 

これを維持するために必要な筋を
抗重力筋といい

 

 

我々が重力下の中でも
姿勢を保ち続けるための筋肉です

 

 

筋肉としては
１．頚部屈筋・腹筋郡・腸腰筋・大腿四頭筋・前脛骨筋
２．頚部伸筋・脊柱起立筋・大臀筋・ハムスト・下腿三頭筋

 

 

これらの筋群なのですが
この中でも２の筋群は
体の後ろ側についている筋群で

 

 

主要姿勢筋群といいます。

 

 

なぜ後ろ側が主要と言われているのか
それは立っている時に
体幹と内臓の重さが前にかかるため

 

 

それを引っ張るために
後ろ側の筋肉が常に働いて
前後のバランスをとっているから

 

 

後ろ側の筋群を主要筋群といいます
ほとんどの方が後ろ側の筋膜が固まるのも
この姿勢による影響なんです

 

 

なのでこの後ろ側の筋膜を整えることで
姿勢が整い体への負担も徐々に軽減していきます

 

 

当院では筋膜のつながりを意識して
バランスを整え痛みを改善していきます

 

 

もし何か痛みでお困りでしたら
こういった姿勢から改善の糸口が

 

 

見つかるかも知れませんので
一度当院へご相談くださいませ

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ

 

 

青空グループ

刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海　院長　坂野智哉

 

 

PS
公式ラインを始めました。
お得なクーポンを配布してますので
ぜひご登録をお願いいたします

登録はこちら▼
https://lin.ee/W2dt5C6

 

 

 

 

#腰痛/#坐骨神経痛/#ヘルニア/#脊柱管狭窄症/#刈谷市/#高浜/#安城/#大府/#知立/#肩こり/#首こり/#頭痛/#足の痺れ/#スマホ首/#五十肩/#四十肩/#梨状筋症候群/#自律神経/#筋膜リリース/#関節ポキポキ/#内臓矯正/#頭蓋骨矯正/#経絡マッサージ/#マッサージ/#整体