2023/06/27(火)
【肩こり】これで肩こりとおさらば〜
カテゴリー：肩こり
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
肩こりは無意識に
体が緊張して固まった状態で
起こります
これを改善しようと
強く揉んだりすると
実は痛みの防御反応が出て
さらに筋肉が縮こまって
逆効果になったりします
改善するためには
心地よい刺激を入れると
体は緩んでいきます
論文によると
リズミカルな刺激は心地よさをまし
副交感神経を優位にします
特に１分間に１５０ー１６０回の
リズミカルな早い刺激は人間が
最も心地よく感じる刺激と言われています
なのでご自身でもし肩のケアをしよう
っと思ったら
座った状態で手を肩の気になるところに当てて
腕をプラプラとフルか体を小刻みに揺らしましょう
この刺激が先ほどのいった刺激回数になっていると
すーっと肩がゆるんでいきます。
もし肩こりでどうしようもなくなったら
当院での施術を受けてみてください
当院では内臓からの施術で
肩を緩めたりそういった特殊な手法を使って
痛みを極力出さない方法で肩こりを改善して
いくことができます
どこに行っても良くならない方
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
青空グループ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海 院長 坂野智哉
PS
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