2023/07/05(水)
【頭痛】肩甲骨を下げると頭痛が軽減
カテゴリー:頭痛

From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
肩甲骨を下げる意識をすると
頭痛が改善する
なぜ肩甲骨を下げると
頭痛が改善するのか
それは肩から頚部の筋肉の
緊張をとき、こりをほぐす運動や
姿勢をすることで
緊張型頭痛の方には
とっても効果があります
リラックスしたした姿勢や
肩こりを改善することで
首の循環がよくなり
頭痛の改善につながります
なので普段から肩(肩甲骨)を
下げる意識をとっていると
頭痛も楽になりますし
日々の生活でも
肩がこらなくなったり
腰が楽になったり
疲れが溜まりにくくなったり
かなりいいことづくめです
ちょっとした意識なのですが
このちょっとが積み重ねていくと
とっても大事です
またそもそも肩を下げる感覚がわからない
などかなり肩こりが重度の方は
一度整体で肩甲骨剥がしをしてもらうと
かなり変わります
もし肩こりで頭痛持ちでしたら
一度当院へご相談ください
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談くださいませ
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
青空グループ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海 院長 坂野智哉
PS
公式ラインを始めました。
お得なクーポンを配布してますので
ぜひご登録をお願いいたします
登録はこちら▼
https://lin.ee/W2dt5C6
#腰痛/#坐骨神経痛/#ヘルニア/#脊柱管狭窄症/#刈谷市/#高浜/#安城/#大府/#知立/#肩こり/#首こり/#頭痛/#足の痺れ/#スマホ首/#五十肩/#四十肩/#梨状筋症候群/#自律神経/#筋膜リリース/#関節ポキポキ/#内臓矯正/#頭蓋骨矯正/#経絡マッサージ/#マッサージ/#整体/#アピタ/#刈谷市整体/#刈谷市腰痛











