刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

首が痛いのが
よくなったからといって
一生いいとは限りません

 

 

日頃から
ストレッチをしたりして
柔軟性と可動域を広げておくことが
とっても大切です

 

 

私自身昔ムチウチになって
首も痛めて違和感になって
今はほとんど感じなくなりましたが

 

 

毎日ヨガをして体を整えたり
普段の姿勢でも猫背にならないように

 

 

気をつけています
こういうことをしていると
おそらく年を重ねた時に

 

 

色々と差が出るのかなと思って
この仕事に携わって非常に感じます

 

 

体が悪くなっている人は
姿勢が悪かったり
普段の無理な体勢や

 

 

同じ姿勢をとり続けていたり
本人は何もしていないと言いますが

 

 

実はそういったことがとっても
体にダメージが蓄積していって
そのうち症状として現れるという感じになります

 

 

なので普段から自分でできることは
自分でやって時折整体などで
自分でできない部分のケアをしていくと

 

 

いい体の状態が長続きしていきます
もし首の痛みや肩こり、頭痛、腰痛など
何か違和感でもあれば

 

 

きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ

青空グループ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海　院長　坂野智哉

 

 

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