2023/09/10(日)
【肩こり】決め手は肩甲骨の位置
カテゴリー：肩こり
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
こんばんわ。
整体院青空の坂野です。
私はよく肩こりの方を
みる機会が多いのですが
どのように考えて
治療をしているのか
っという部分を今日は
お話しようと思います
まず肩こりや頭痛、首こり
これらはセットで起こるということ
なぜこられはセットなのかというと
大体は頭の位置が猫背などで
変わっていて首に負担がかかり
さらには肩や頭にまで影響をしていく
っというパターンが多いです
これを食い止めるためにどうしたらいいのか
答えは肩甲骨の位置です
大体の肩こりの方は肩甲骨が前に
引っ張られ中にいきづらくなる方が大半です
これ特に私が見ていると
前に肩甲骨を引っ張る
小胸筋という筋肉が
非常にタイトになっている方が
多くまたこれのせいで肩甲骨がさわれない
というケースが多いです
なので治療はこの小胸筋を緩めて
肩甲骨の位置を整えてあげる
必要があります
もしこれを見て私も肩こりで猫背や首がおかしい
っと感じたらあなた、、
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 坂野智哉
PS
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