2023/09/24(日)
【肩こり】肩の力の抜き方がわからない方へ
カテゴリー：肩こり
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
肩こりの方って
自分でも無自覚だったり
力が入っているのが当たり前
っという方が結構います
これなぜこのような
状況になるのか
これは私の考察ですが
筋肉が固まって
血流が落ちて
感覚が鈍麻した状態
だと思います、、
なので肩が昔こっていて
今はそうでもないっという方は
実はこの状態になっていて
治っていくと
まず肩こりを自覚してくる
ケースが多いです
また無意識に力が入っている
という場合自律神経の問題
というのもあります
この場合は頭蓋骨の調整や
背骨や胸郭など自律神経に関わる部分を
調整していくことが必要です
もしご自身でなんとかしよう
っと考えるのであれば
ゆっくりお風呂に浸かったり
時間に余裕を持ったりしていくと良いです
ただこういうタイプの方は
忙しくしていてゆっくりする
っということができない方が多いので
意識してこういったゆっくりする時間を
作ることが大事です
もしこういった肩こりや頭痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
青空グループ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海 坂野智哉
PS
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