2023/09/26(火)
【肩こり】筋肉のバランスをとることで肩こり解消
カテゴリー:未分類

From 坂野智哉
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩こりにおいて
硬い部分の肩を揉んでも
実際良くなりません、、
これはなぜ良くならないのか
っというと
筋肉のバランスが悪い状態なので
その場は良くてもすぐまた戻ってしまいます
そうならないために何をしたい良いのか
例えば
肩が前に出ている
寝た時に肩がベットから浮いている
っという状態
これ異常なんですよね、、
どういう状態かというと
肩を前に出す大胸筋が短縮して
後に引っ張る肩甲下筋が延長していて
筋力低下を起こしている状態
なのでいくら固まっている
胸の筋肉を揉んだり
僧帽筋を揉んでも良くならないのです
これ肩甲下筋をしっかり使えるように
整えていかないといけないのです
ただこの肩甲下筋ですが
インナーマッスルと呼ばれ
かなり調整がむつかしいです
でも当院ではこういったむつかしい場所でも
筋膜のつながりを生かした施術で
調整することが可能です
もしどこに行っても
効果が得られない感じられないのであれば
一度当院の施術を受けてみてください
きっと他との違いを実感して
何かのお役に立てると思いますので
ぜひ肩こりや頭痛などお持ちでしたらご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 坂野智哉
PS
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