刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

肩こりはストレスからも
体に反応がでます

 

 

ストレスがかかることで

僧帽筋上部の緊張が上がり
肩こりへと発展するのですが

 

 

さらに自律神経にも影響し
体全体の筋緊張にも波及していきます

 

 

そんなストレスからくる
肩こりに対してどうしたら良いか

 

 

答えの１つとしては
「涙を流す」ということです

 

 

なぜ涙を流すとストレス解消になるのか

 

 

それは涙を流すことで
セロトニン神経が刺激されます

 

 

セロトニンは幸せホルモンとも言われ
多幸感をもたらします

 

 

寂しいや悲しいという精神的ストレスは
楽しいや嬉しいといった

 

 

多幸感で抑制されます

 

 

なので小さなことでも感謝をしたり
するというのはとっても大事なことなんです

 

 

涙を流すために
ドラマや映画を見るというのも
１つの手だと思います

 

 

どんな形でもこういった
幸せを感じて生きていけると
ストレスはかなり抑えられると思います

 

 

このように肩こりは精神的な部分からも影響しております
当院ではこういった自律神経の調整というのも徒手にて
対応しておりますので

 

 

もし肩こりや腰痛でお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空　坂野智哉

 

 

PS
公式ラインを始めました。
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