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2024/01/22(月)

【肩こり】ストレスとウツ病

カテゴリー:ストレス

 

 

From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

ストレスがかかると
ウツになるっというのは
みなさんご存知だと思います

 

 

ではなぜウツになるのか
っということはあまり知らないですよね

 

 

そもそもこんな話をなぜするかと
いうとこれが肩こりにつながるからです

 

 

肩こりは身体的なものから
精神的なものまで
原因は様々です

 

 

特に肩こりに関する部分で
この話のキーになるのが
「セロトニン」です

 

 

セロトニンは脳で働く
とっても大事な神経で

 

 

これがあるから
ウツにならないし
姿勢にも自律神経にもいいです

 

 

でも語弊がありますが
これだけでウツにならないとは
言い切れないので勘違いしないでください

 

 

ストレスによって
セロトニンの出る量が減る
っというのがわかっていて

 

 

ウツになって亡くなられた方の
検体からもこのセロトニンの量が
正常に比べて少ない

 

 

っというのもわかっています
なのでセロトニンを正常化させる
というのは精神的にもいいですし
肉体的もいいです

 

 

これは規則正しく生活したりしていれば
いいのですがなかなか痛みがあったり
して動かないなどなるとこのリズムが崩れます

 

 

もし肩こりや腰痛でこう言ったリズムが作れないなら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海 坂野智哉

 

 

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