刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

日光浴をすると
肩こりも良くなる
ってご存知ですか？

 

 

なぜ日光浴をすると
肩こりが良くなるのかというと

 

 

日光浴をすることで
セロトニンの量が増えます

 

 

セロトニンは多幸感をもたらしたり
穏やかな気分にさせてくれたりと
かなり精神的にも良い働きをするのですが

 

 

痛みに関しては
痛みを感じにくくさせたり

 

 

筋肉に対しても
抗重力筋に作用して
姿勢を保持する作用にも関わっています

 

 

なのでセロトニンの量を増やす
っということは体や心にとって
とってもいいんです

 

 

冬季ウツという言葉があるように
日光不足でウツになります
これは上で伝えたように

 

 

日光があたらないせいで
セロトニンの量が減り
ウツ症状が出てしまうということです

 

 

それくらい精神的に日光に当たらない
ことは影響力が出ます

 

 

これは電気の光ではセロトニンは活性化しなくて
太陽光が最も効果的と言われています

 

 

またもし肩こりや腰痛で
どうにもならないと感じているなら

 

 

一度当院へご相談ください
きっと何かのお役に立てると思いますので

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海　坂野智哉

 

 

PS
公式ラインを始めました。
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