刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

よく背中が張るっという
症状で悩まれる方がいます

 

 

なぜ背中がはるかと言いますと

 

 

簡単にいうと
頭を支えるために
背中の筋肉を使います

 

 

背中の筋肉は
脊柱起立筋と総称されますが
細かくいうと

 

 

棘筋　腸肋筋　最長筋
っという筋肉です

 

 

これらの筋肉が首の筋肉につながり
頭が前にいくことを
この筋群が支えます

 

 

なので生活の中で気を付けることは
頭の位置を気持ち後にもっておくと
かなりこの背中のはりは軽減されます

 

 

デスクワークの時
車を運転している時
立っている時

 

 

ちょっと意識するだけでも
かなり変わりますので
ぜひ意識してみてください

 

 

また肩こりや頭痛などで
お困りでしたら

 

 

きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海　坂野智哉

 

 

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