刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

私は常日頃から
本当の健康とは、、

 

 

っということを考えて
日々患者さんに向き合っています

 

 

ただ目の前の患者さんの
症状をとるだけでなく
どうしたら再発しないか

 

 

なぜ痛みが出るのか
っということを考えていると

 

 

痛みが出ることの１つに
精神の問題ということがわかりました

 

 

精神が乱れてると自律神経が乱れ
常に体が緊張状態で寝ても疲れが取れない
っというような状況になります

 

 

なのでその解決策として
マインドフルネスがおすすめです

 

 

マインドフルネスは「今だけ」を感じる
過去への反省、未来への不安をたって
「今だけ」を見つめるということです

 

 

なので無心になって何かをやる
ということに近いのですが
瞑想をしたりして今と向き合うということが大切です

 

 

もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海　坂野智哉

 

 

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