刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

肩こりは内面から整える
っということを常々お伝えしています

 

 

筋肉や日頃の姿勢
っという見えるところもありますが

 

 

体液の質を変える
筋肉の質を変える
これが本当の肩こりの改善だと
私は思います

 

 

ただ肩こりの症状だけを見ても
別の病気にかかったり
それこそ腰痛や頭痛といった

 

 

他の症状が出てしまいがちです
なので内面を整えて体液の質を変えましょう

 

 

アドバイスとして腸を整えるということ
腸を整えるとは食事を見直すということ

 

 

食事は生きていく上でとっても重要です
栄養がないと死にまで至ります

 

 

今の現代の食事は食物繊維が少なく
悪玉菌が溜まり便秘などの症状を引き起こしがちです

 

 

これを解消するに
玄米やオートミールといった穀類
野菜や果物をもちろん
きのこや海藻とったものも
食物繊維が豊富に含まれています

 

 

まずはこういったところから
食事を見直して体を
内側から整えるのはいかがでしょうか

 

 

もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海　坂野智哉

 

 

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