刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

日々健康を追求していると
食べ物にまでこだわりたくなります

 

 

食事では腸を整えるためっと
考えていくと本当にさまざまです

 

 

理屈としては
腸の善玉菌をいかに増やすか
っという部分を考えていきます

 

 

善玉菌のおかげで腸内環境が整い
細胞への栄養供給が
体全体に行き渡ります

 

 

そこでおすすめなのが

 

 

「オリゴ糖」

 

 

です。一般の砂糖と比べると
摂取しても小腸でほとんど
消化・吸収されないため

 

 

大腸のビフィズス菌の餌として入り
善玉菌優位の状態に改善される利点があります

 

 

他にも似たようなもので
羅漢果、てん菜糖、アガペーシロップ、ステビア
っというものもあります

 

 

これら普通の砂糖をとるよりもおすすめなので
ぜひ取り入れてみてくださいませ

 

 

もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空　院長　長村充

 

 

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