刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

 

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

肩こりの話をする上で
我々も肩の構造を理解し

 

 

それによって治療のアプローチを
考えて結果を出していきます

 

 

 

なのでまずは肩の構造をご説明し
少しでもご自身でのケアに繋げられたらな
っと思ってお伝えします

 

 

 

肩はとっても複雑で
筋肉や靱帯など
不安定な関節だからこそ

 

 

そういったもので守られています
特に運動を求められる場所なので
安定性と運動性の両方が必要です

 

 

それを成り立っているのが
インナーマッスルとアウターマッスルです

 

 

野球選手とかがよくインナーを鍛える
っというところで
聞いたことがあるかもしれませんが

 

 

肩は安定させて滑らかに動かすためのインナー
大きな動きをするためのアウターに分かれます

 

 

どちらも必要な筋肉なので
肩整えるには両方を整える必要があります

 

 

患者さん自身にもこういった
アウターやインナーの違いを理解してもらい
ご自身でのケアを進めてもらえたら嬉しいなと思います

 

 

もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海　坂野智哉

 

 

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