刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

立っている時に
力を抜くと手のひらが後ろを向く

 

 

ベットで仰向けになると
ベット側に手のひらを置いた方が落ち着く
手を前で組むと落ち着く

 

 

っと何気なく
やっていると思いますが

 

 

実はこの仕草
肩こりになっている可能性があります

 

 

無自覚かもしれませんが
この動作は肩甲骨が外に引っ張られ
上腕骨が中に捩れていて状態です

 

 

なので立った時や寝た時に
手のひらが内側に入り

 

 

さらに肩甲骨の外へ
引っ張ってしまいます

 

 

これらはきちんと肩甲骨の位置を
整えて適切な場所に肩甲骨を持っていくと
解消され徐々に肩こりも解消されていきます

 

 

もしこの動作に心当たりがある方は
意識的に修正するというのも
１つの手ですのでちょっと気にしてみてください

 

 

もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海　坂野智哉

 

 

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