刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

肩を痛める時って
無意識に無理な動きをして
負担をかけて痛める

 

 

っというパターンがあります
例えば

 

 

物を持ったりとったりする際に
腕を捻ったり
引っ張ったり
重いカバンを肩にかけて強く押さえたり

 

 

これをすると
肩の腱板がダメージを受けて
最悪腱板断裂にまでなってしまったりします

 

 

なので肩への負担の少ない持ち方
例えば膝や腰を使って荷物を持つなど

 

 

こんな動作で肩が痛くなるの
っていうところから肩こりは始まり
手の痺れや痛みへと

 

 

発展してしまいます
そうならないためにも

 

 

きちんと日々の動作に気をつけることと
整体やマッサージでちゃんと動ける体に
仕上げておくことが大事です

 

 

もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海　坂野智哉

 

 

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