2022/10/29(土)
もう、頭痛とさよならしてください
カテゴリー：頭痛
From 坂野智哉
刈谷市の整体院碧海より
頭痛は元々病気がなくても
慢性的な頭の痛みが起こることがあります
これを「機能性頭痛」と言います
機能性頭痛は実は首周りの筋膜を
整えることでラクになることが少なくありません
なぜ首まわりの筋膜なのか
首まわりはストレスが集中しやすく
筋膜が緊張すると
血管や神経を圧迫して
痛みが生じます
首はまた肩や腕、手とも繋がりますので
頭痛がある際は
首や肩、腕、はたまた手のほうまで
ケアをしていかないと
筋膜全体から見て
改善しません
特に首は頭痛と関連が深いので
ケアすることをおすすめします
ご自身でやられる場合は
手を後頭部に当てて
頭を前や斜め前へ首をストレッチすると
首まわりの筋膜がほぐれるので
頭が痛い時にはぜひやってみてください
また改善が全く見込めない場合は
一度当院へご相談ください
頭痛は肩からももちろんですが
頭蓋骨の歪みや、頚椎のずれなど
さまざまな要因からも起きてきますので
一度見させていただいて
原因をお伝えできればと存じます
整体院碧海
院長 坂野智哉
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