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2023/07/14(金)

【頭痛】頭痛には温める?冷やす?どっち??

カテゴリー:未分類

 

 

From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

頭痛を治すのに
温めるといいタイプ
冷やすといいタイプ

 

 

っと実は分かれています。
例えば片頭痛の誘因に

 

 

炎天下、激しい運動、入浴、飲酒など
で頭痛が起こるような場合は
血管が温まって血管が拡張することが

 

 

頭痛の原因として冷やすことで
血管の拡張が抑えられて痛みが
治るケースもあります

 

 

また逆に緊張型の頭痛に対しては
温めた方が良いです

 

 

肩から首の筋肉を温めることで
筋緊張が亢進していたものが
改善して血流が良くなり

 

 

結果頭痛の改善につながったりします

 

 

どのタイプかも頭痛によって
このように対応することで
症状が治る場合があります

 

 

またよく整体でいらっしゃるケースは
肩こりから頭痛になるケースです

 

 

これは緊張型の頭痛の可能性が
非常に高く筋膜リリースや
肩甲骨剥がし
頸椎リリースなど

 

 

筋緊張を整えるとともに
骨の位置を整えて

 

 

普段の姿勢が変わり
緊張しづらい体に変わっていきます

 

 

もし頭痛でお悩みでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充

 

 

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