刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

脊柱起立筋という
背骨に並行して
ついている筋膜があります

 

 

これは仙骨や腰椎にまで
伸びていて

 

 

姿勢の重心変化に対して
体幹を制御するという
とっても大切な役割を担っています

 

 

またこの起立筋のさらに深くに
多裂筋というのがあり
これは脊柱を分節的に制御して
姿勢の安定を担っています

 

 

これらがぎっくり腰やムチウチなどで
痛めると

 

 

「あっ」っというように
これ以上動いたらあかん
っという感じになります

 

 

なのでこれら姿勢を保持する筋肉は
とっても大切なのです

 

 

また多裂筋に関しては
仙骨を前屈させるという働きもあり
仙骨は後頭骨とつながりがあって

 

 

ここの動きが悪いと
首の動きや体を捻るといった動きに
制限がかかってきます、、

 

 

なのでこの多裂筋というのは
姿勢を保持する意味でも
腰や首のトラブルを回避する意味でも

 

 

ちゃんとケアしていないと
いけません、、

 

 

もし腰や首の痛みで何かお悩みでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海　院長　　坂野智哉

 

 

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