2023/10/16(月)
【肩こり】腰痛からくる肩こり

From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
腰痛があって
肩もこる
っという方へ
これ元々体が硬いから
普段全然動かないから
っという理由でなっている
だけではないのです
実際どうなっているのかと言いますと
まず腰が例えば
前に出ている
いわゆる反り腰
その状態ですと
骨盤の前の筋肉の腸腰筋や大腿直筋
腰の後の脊柱起立筋
っという部分が短縮している状態
この姿勢でいくとプラスアルファ
首の後ろの頸部伸展筋と呼ばれる
首を後ろにそらすための筋肉も
同時に短縮し緊張しています
そうなるとわかりますよね?
そう首から肩がこるんです
なので肩こりを治そうと思って
肩を揉み続けたところで
根本が腰からきている
っとなるといくらマッサージで
肩がこるから肩ばかり治療しても
治りませんよね、、
こういったつながりを
ちゃんと知っているからこそ
肩こりは治っていきます
もしどこに行っても良くならない
肩こりや首こりでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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