2023/11/28(火)
【肩こり】肩甲骨を整えましょう
カテゴリー:肩こり

From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
肩こりの方を多く見る中で
ほとんどの人に共通するのが
「肩甲骨」の硬さ
ここにつきます
どういうことかというと
ほとんどの方はデスクワークや
長時間の運転など
同じ姿勢を何時間もとっていて
その結果筋膜が固まり
癒着を起こして
どこかが代償して
故障するというケースが多いです
肩こりに関していうと
肩周囲の筋膜が固まり
肩甲骨と胸郭の間の膜が癒着を起こし
肩甲骨を固めたまま
上腕骨を動かすがために
上腕骨と肩甲骨の継ぎ目の関節に
何らかの異常をきたして
例えば四十肩や肩関節周囲炎などの
病気へと発展します
これは肩こりから発展していく
パターンが多いです
特に何かをしたわけでもないのに
急に痛みが出始めた
というのは日々微細な損傷をして
ついに決壊したという状況です
なのでそうなる前に
しっかり肩甲骨を動かして
他の部位に支障がないように
していくことが必要です
なので肩甲骨を動かして肩こりを解消していきましょう
もし肩こりでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海 坂野智哉
PS
公式ラインを始めました。
お得なクーポンを配布してますので
ぜひご登録をお願いいたします
登録はこちら▼
https://lin.ee/W2dt5C6
#腰痛/#坐骨神経痛/#ヘルニア/#脊柱管狭窄症/#刈谷市/#高浜/#安城/#大府/#知立/#肩こり/#首こり/#頭痛/#足の痺れ/#スマホ首/#五十肩/#四十肩/#梨状筋症候群/#自律神経/#筋膜リリース/#関節ポキポキ/#内臓矯正/#頭蓋骨矯正/#経絡マッサージ/#アピタ/#刈谷市整体/#刈谷市腰痛/#骨盤矯正/#産後/#リンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#マタニティ/#整体/#リンパ/#オイルマッサージ/#もみほぐし/#小顔/#アロマ/#小顔/#肩甲骨/#オイル/#ストレッチ/#鍼/#ハイフ/#ヘッドマッサージ/#ドライヘッドスパ/#足つぼ/#リラクゼーション/#リラク/#ヘッド/#リフレクソロジー/#足裏/#足つぼ/#フェイシャル/#ストレッチ/#リンパ/#ハイフ/#痩身/#足裏/#エステ/











