刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

肩こりの人へ

 

 

なぜ肩がこる
っというと仕事で仕方がない
長時間デスクワークをするから

 

 

スマホ依存で
常にスマホを見続けているから
首がこる

 

 

っという風に普段の姿勢から
肩がこるということはわかると思いますが

 

 

 

これ専門的な視点からするとこうです
筋肉の特性として
伸ばされて固まっている
短縮して固まっている

 

 

この状況になっています

 

 

どういうことかというと
座って前屈みで作業すると
肩甲骨が外に引っ張られ

 

 

僧帽筋や菱形筋といった筋膜が
伸ばされた状態で固まります

 

 

反対に前側の大胸筋は
短縮した状態で固まります

 

 

固まった状態が続くと
血液の循環が悪くなり

 

 

筋肉に酸素や栄養が
適切に送り込まれなくなります

 

 

結果肩こりが出来上がるわけです
なのでできる限りこの伸び切った状態や
短縮した状態を続けないように
姿勢に気を付けることが重要です

 

 

また整体ではこういった伸び切った状態や
短縮しきった状態の方へ対応可能です

 

 

自分でストレッチではどうにもならない状況
になるのでここぞというところで頼ってください
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海　院長坂野智哉

 

 

PS
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