2024/03/05(火)
【肩こり】なぜデスクワークで肩がこるのか
カテゴリー:肩こり

From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
肩こりは本当に原因が様々で
よくデスクワークをする方が
肩がこるっという話を聞きます
仕事柄座ってパソコンばかり
やっていてマウスだけ動かしている
普通に考えたらそんなに
体に負担がかかってないように
思えますが
実はパソコンの画面を見続けている
っという点から
目を酷使します
目は首の付け根の部分と実はつながっていて
後頭部と首との境目を触った状態で
目を上下左右に動かしてみてください
きっとそこが収縮しているのがわかるはずです
こんな具合に目を酷使すると
首の付け根に負担がかかる
さらにここから下位頸椎、胸椎っと
そこにつながる筋肉が
軒並み崩れていきます
なのでデスクワークを長時間するのであれば
首の付け根をマッサージやストレッチをする
っということをしてあげるとかなり肩もですが
目もスッキリします
なかなか首を触ることって
実は技術がいることなのですが
当院では国家資格を持ったスタッフが多数いますので
こういった施術も安心して
受けることができます
もし肩こりや頭痛、腰痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 坂野智哉
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