刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

ストレスは悪いもの
っという認識が強いかもしれませんが

 

 

実はいい側面もあります

 

 

例えば短期的なストレスは
痛みを抑制するという側面があります

 

 

これはみなさんも経験したことが
あるかもしれませんが

 

 

ランナーズハイ
っという現象がまさにそれです

 

 

長い時間走ったり運動したりすると
気分が高揚して痛みを感じにくくする
っというあれです、、

 

 

そうこれはノルアドレナリンが関係していて
ノルアドレナリンなどのカテコールアミンなど
が副腎髄質から分泌し

 

 

鎮痛作用が出るという生理反応と
もう１つはβエンドルフィンが
下垂体から分泌されることで

 

 

鎮痛作用が生まれる
っということです

 

 

いずれもストレスによるものなのですが
ただ長い時間のストレスは逆に
痛みを促通させてしまうため
なるべく早い段階でストレスを
取り除いてあげることが重要です

 

 

もし肩こりや腰痛でお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空　坂野智哉

 

 

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