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2024/09/06(金)

【肩こり】肩こりの解消法

カテゴリー:肩こり

 

From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より

 

 

肩こりを解消しようと思うと
肩を動かすということを指導します

 

 

ただ肩を普通に動かす
っというだけではなく

 

 

左右交互に上下に挙げる
っということをすると
深筋膜によって

 

 

体の前面と背面が動かされ
あげている側の頭は大きく膨らみ
反対側は小さくしぼみます

 

 

これを15秒ごとに交互に腕を切り替えると
この頭蓋骨が膨らんだり閉じたりする
動きが促され

 

 

頭が整っていくと同時に
肩周りの筋膜も整っていきます

 

 

このように当院ではただ痛い箇所だけを
みているだけでなく

 

 

頭蓋骨の循環までもみて
体を整えていきます

 

 

もし肩こりや腰痛、頭痛や坐骨神経痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください

 

 

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海 坂野智哉

 

 

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