「ストレス」の記事一覧
2024/04/17(水)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
肩こりは精神からくることがあります
これはうつなどによって
セロトニンが減少して
痛みを感じやすくなった結果
肩こりっというパターンと
交感神経が優位になって
知らず
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2024/04/16(火)
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
精神から肩こりがきたり
腰痛がきたり
っと色々な症状が現れます
通常痛みがあると
病院に行きますが
CTやMRIをとっても
血液データも全て正常
病変が見つからない
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2024/04/10(水)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
肩こりは以前から
お伝えしている通り
精神からくるものもあります
一般的には
猫背や長時間のデスクワークなどで
背中や肩、首に負担がかかって
肩こりになる問題が多いのですが
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2024/04/03(水)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
痛みは皮膚から靱帯
筋膜、内臓、関節などなど
様々な部位から信号を
脊髄を介して脳へ伝わり
痛みとして認識します
痛みが出ると
脳ではそれを抑えようと
様々なシステムが発動します
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2024/03/06(水)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
ストレスが身体に及ぼす
影響としては自律神経の異常です
自律神経は常に興奮状態でいると
体が緊張し疲れてしまいます
結果それが朝起きた時のだるさや
常に肩がこっている（力が入っている）
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2024/03/04(月)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩こりは身体的には
例えばスマホやパソコンのしすぎで
頭が前にいって
首がこって肩までこりはじめる
っというように身体的、姿勢的な
もので肩こりは始まります
それ以外にも精神的に
自律神
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2024/03/01(金)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
ストレスが原因で
心身を病むっということを
聞いたことがあるのではないでしょうか
そう実際私も治療院をやっている中で
患者さんと向き合うと
体が病んでいると
心も病んでくる
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2024/02/24(土)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
IT業界というのは
なんかかっこいいし
稼げるっというイメージがありますが
実は離職率がとっても多い
業界としても有名です
これは向き合っているのが
人ではなくパソコンだからです
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2024/02/17(土)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
以前にもお伝えしましたが
セロトニンがストレスを緩和してくれます
これはストレスが緩和することで
肩こりや腰痛などにも
効果があるということが
研究でわかっています、、
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2024/02/16(金)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
ストレス解消が
肩こり改善のきっかけに
なるかもしれません
っというのも
ほとんどの方が
ストレスから自律神経の異常
結果力の抜き方がわからなくなって
肩こりになる
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2024/02/15(木)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
肩こりは笑うと良いです
これは冗談ではなくて
本当の話です
実際笑うと
前頭前野への血流が上がる
っという研究結果が出ているようで
前頭前野へ
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2024/02/10(土)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
涙を流すことで
肩こりが解消されます
これは涙を流すことで
ストレスが緩和されるからです
ストレスは精神的なものから
身体的なものまでストレスを受けたことで
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2024/02/08(木)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
ストレスを受けると
人は精神的にも身体的にも
影響を受けます
これはストレスを受けた時に
副腎から免疫力の低下による
身体的病気
なのか
縫線核からセロトニンの低下による
精神的病気
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2024/02/06(火)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
噛むだけで
肩こりが解消される
なんて夢のようではないでしょうか、、
そんな単純なことで
っと思われるかもしれませんが
噛むことで肩こりが解消さ
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2024/02/05(月)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
肩こり解消に
歩くことがおすすめです
でもただ歩くだけでは
ちょっと物足らないです、、、
そもそもなぜ歩くのがいいのか
っというところからお話しすると
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2024/01/29(月)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
運動が肩こりにいい
っというのはなんとなく
わかりますよね、、
でも実際どんな運動がいいのか
またなぜ運動がいいのか
っということについてお伝えします
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2024/01/26(金)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩こりは身体的な原因と
精神的な原因
この２つから発生します
今回お話するのは精神的な方の話です
日光浴という表題なので
なぜ日光浴をすることが
肩こり
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2024/01/23(火)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
日光浴をすると
肩こりも良くなる
ってご存知ですか？
なぜ日光浴をすると
肩こりが良くなるのかというと
日光浴をすることで
セロトニンの量が増えます
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2024/01/22(月)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
ストレスがかかると
ウツになるっというのは
みなさんご存知だと思います
ではなぜウツになるのか
っということはあまり知らないですよね
そもそもこんな話をなぜするかと
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2024/01/16(火)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
セロトニン神経といっても
なんだそれって感じですよね、、
簡単にいうと脳内で働く神経です
このセロトニンがなんだ
っというと
肩こりに関していう
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2024/01/10(水)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
ストレスが肩こりを生じさせる
ということがわかっています
でもストレスをどう処理すれば
精神的にいいのか
そのための１つの答えとして
脳の前頭前野を正常化する
っとい
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2024/01/06(土)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
よくキレる大人
我慢できない子供
よく見かけますよね、、
なぜこんな話をするのかというと
ストレスが原因で
肩こりも起こるからです
そのストレ
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2023/12/30(土)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
肩こりが精神的な
ストレスからくるということを
学んでどうしたら対応できるか
っということを学んでいく中で
１つの解決方法として
セロトニンの重要さ
っというのを感じ
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2023/12/25(月)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
最近の医療の研究で
ストレスによって病気が
どのように引き起こされるのかが
わかってきました
ストレスが与える影響に
精神的な病気で
うつやパニック障害があります
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2023/12/23(土)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より
肩こりがストレスからくるっと知り
私自身もストレスについて
色々と勉強しております
実際ストレスを受けると
僧帽筋上部繊維が緊張をする
っというのがわかっていて
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2023/12/22(金)
カテゴリー：ストレス
From 坂野智哉
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
ストレスから肩こりはきます
肩こりも原因は様々ですが
その１つにあるのがストレスです
そもそもストレスとは何か
ストレスと聞くといじめや誹謗中傷
ということが思い浮かびますが
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