刈谷市で人気の肩こり専門＜完全予約＞整体院 碧海-UMI-

From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より   肩を痛める時って 無意識に無理な動きをして 負担をかけて痛める     っというパターンがあります 例えば     物を持ったりとったりする際に 腕を捻ったり 引っ張ったり 重いカバンを肩にかけて強く押さえたり
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     座っている時間が長い人ほど 肩こりになりやすくなっていたりします     これはどんな姿勢でも 同じですが     長時間同じ姿勢をすると 筋肉は疲労します    
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     普段私も肩こりの患者さんを みることが多々ありますが     みなさんにそれぞれ お伝えすることがあります     まず１つは整体はきっかけ っということです    
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  From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩こりにおいて大事なのは 動くということです     動かないために 血流が悪くなり 筋膜が固まり     ハリ感や痛み 疲労の蓄積という感じで    
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     畏敬っと聞くと 聞き慣れない言葉ですが     畏敬とは 何か自分の理解を超えるような 対象に触れた際にわきあがる 鳥肌が立つような感情のことです     具体的には オーロラを見たり オリンピック
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     立っている時に 力を抜くと手のひらが後ろを向く     ベットで仰向けになると ベット側に手のひらを置いた方が落ち着く 手を前で組むと落ち着く     っと何気なく やっていると思いますが &nb
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩こりの改善には 運動療法がとっても良いです     こり固まった筋肉を 収縮させて 血行不良を改善させる     っということが とっても良いです     でもた
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩こりの多くは 肩甲骨が動いていない     っということがとっても多いです     というのも 肩を上げる動作をしても     上腕骨と肩甲骨が２：１の 割合で動き
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     よく肩こりの方の 症状で多いのが     肩の上部の僧帽筋と呼ばれる場所の 張りや痛みを訴えますが 他にも肩甲骨の内側が痛い     っというパターンもあります    
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     価値観が肩こりの 解消につながります     価値観は人それぞれですが 価値観を決めることで 先行きがわからない不安がへり     精神からくる肩こりに変化が起きていきます 肩こりは精神の影響を受け 頭蓋骨が
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     色々な肩こりの患者さんを 見ていくなかで     改善のためにこれは必要と いうことがあります     それは運動療法です 運動療法はエビデンスもしっかりして かなり推奨されています  
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩こりって 筋肉が固まって     張りや痛みっという風に 変わっていきます     これ腰痛もそうなのですが いきなり腰や肩が痛くなる っというわけではなくて    
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  From　平田剣 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     結論からお伝えすると 動かすということです     みなさん肩が痛くなった時に いうのはもっと早くに 予防しておけばよかった、、     そうこれからの時代は 予防の時代です &
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  From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩こりと睡眠 もちろん関係深いです     睡眠によって 体の炎症を改善し 肩こりはおろか脳の炎症も抑え     うつなどの精神の改善にも 役立っていきます  
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From　平田剣 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩関節の近くには 多くの神経が走ります     主に肩から手にかけて 首から出た神経で支配されています     なので整形に行くと 肩や腕、手の痛みを     首から来
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     これは患者さんから よく聞くことですが     「先生肩回すと こりこりと音がするんです、、」     これこれを見ている方も ご自身に身に覚えがある方なのかな っと思ってこの記事を書きますね &
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     運動が肩こりにいい っということはみなさんなんとなく わかっていますよね、、、     でもなかなか運動って できないし続かないですよね     でも運動をするとこんなメリットがある ってわかったらどう
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     日々健康な状態で 過ごしていると見落としがちですが     体に痛みが出ると 途端にそのありがたみがわかります     今まで何もなく健康で 過ごした人ほど、、、    
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  From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     腱板断裂は 上腕骨と肩甲骨をつなぐ 筋肉が断裂するっということなのですが     この断裂する原因が ３つほどありまして、、     加齢による腱の弾性低下 過用や怪我 加齢による
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From　平田剣 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     日々患者さんをみていると 色々な症状の方がいます     肩が痛い っという症状で来院されたら     よくあるのは五十肩や四十肩と いうような肩こりが主ですが    
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     意外に気が付かない 首の異常、、     首はかなり細かい筋肉が 乱立していて     かなり繊細な部分です     なので実は知らず知らずに ダメージを受けていて
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     日々肩こりの人をみている 私ですが     肩こりがあって こんな症状もあったら要注意かも しれません     肩がこる 背中がはる 首はる 頭が痛い 手が痺れる 力が入りにくい 寝ても疲れが
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From　坂野智也 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     今回は肩こりについて 理解を深めて 治療に繋げたいと思います     そもそも肩こりは 肩周りの筋肉が 硬くなることで起こります     この硬くなるのが 「僧帽筋」という筋肉や 肩甲骨と肩関節をつ
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From　平田剣 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     今日は一般的な話をします     五十肩は急に肩が痛みが出てきます 肩を上げようとすると     肩甲骨が上がりいかり肩になる っという特徴があります     これになる
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     よく肩が痛くなると よく五十肩かな っと思われる方が多いです     実際五十肩って っと考えると、、     例えば立った状態で 手を横に広げそのまま耳まで 肩を上げてみてください  
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From　平田剣 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩こりは治らない そんな風に思われている方が いらっしゃいます、、     これは今まで応急処置的に 肩を揉んでもらっても その場はいいけど     またすぐに気になる っということを経験された結果
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From　平田剣 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩こりの改善には こんなことも、、、     っということがあります それはネットで動画を見る     っということです     えっそんなことで？ っとなりますが
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From　平田剣 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     人は誰しもが 一人で生きていけません     これは例えば 目の前の朝ごはんに例えると ご飯に味噌汁、卵が並んでいます     これらはご飯を作るにはスーパーで 買い物をし、その前に農家さんが お米を作
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩こりの解消に良い方法が あります、、     それは友達（親友）を作ることです     孤独というのは 実は人の生死にかなり関わります     孤独死なんて言葉もあり
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩こりや腰痛の解消には パワースポットがおすすめです     でもパワースポットって？ 神社？滝？     いいえ違います、 公園です     しかもどこの公園でもO
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From　平田剣 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩こりは実は感情のせい？     っと言えます、、 感情で肩がこるの？     って思うかもしれませんが 感情で肩はこります     どういう理屈かと言いますと 感情が
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  From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     肩こりの解消には 自然と触れ合う     っということが実は効果的です これはなぜ自然と触れ合うことが     肩こりに効果的かと言いますと 自然と触れ合うことで   &
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From　坂野智哉 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     よく当院では 腰痛や肩こりの患者さんを みる機会が多いのですが     中には手の痺れや 頭痛なんて方もいます     これ実は肩こりから 関連して起こる症状なんです   &nbs
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From　平田剣 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     家でスマホをみて youtubeやX、インスタなど みる人って多いと思います     でもあまり見すぎてしまうと 首にすっごい負担がかかっている     ってご存知ですか？ 行き過ぎると  
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From　平田剣 刈谷市の「肩こり専門」整体院碧海より     健康のためには 今住んでいる環境も とっても大切です     環境というと 寝室やリビングといった 住環境はもちろん     普段何気なくやっている 手指消毒なども実は危ないかもしれません &nb
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